人流术后护理黄金标准

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  由于避孕的失败或根本没有采取避孕措施,当女性出现意外怀孕后只能选择人流来终止妊娠。有关人流术后护理金标准您知道吗?人流后多久可以同房?下面我们来详细介绍。

  节制性生活

  统计发现,三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势。节制性生活非常必要,因为人流术后若过早同房,易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。同时,人流后别忘记有效避孕,一般来说,人工流产后好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等半年再怀孕,因为子宫和产道都需要有一个恢复过程,医生称,如过早再次怀孕,这时子宫内膜尚未有效恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。

  同时,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。所以,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水水进入阴道,引起感染。

  补充营养

  很多女性认为,无痛人流术中创伤小,就可以不休息了。尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点,但毕竟是生理上的有创行为,因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

  的医生提醒,充足的休息、丰富的营养能让你迅速恢复身体机能,为今后健康的夫妻生活和优生优育作好准备。

  调节心理

  人流后的心理调节同样重要。通常,在人流比较好时机经历了流产后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状,其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。

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